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XENOBIÓTICOS: ENTENDA COMO A SUBSTÂNCIA PODE ESTAR LIGADA AO SURGIMENTO DE CÂNCER

Oncologista e nutricionista brasiliense alertam sobre os cuidados com alimentos processados para evitar o surgimento da doença

O câncer colorretal, tumor que afeta cólon e reto, está entre o terceiro tipo de câncer mais frequente no Brasil, como mostra dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA). Thaís Muniz, especialista em nutrição oncológica, conta que muitas variações de câncer poderiam ser evitadas por meio da alimentação saudável, já que é possível estabelecer a manutenção de um sistema imunológico equilibrado, bem como prevenir muitas outras doenças por meio de hábitos saudáveis.

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SAIBA QUAL A MELHOR ALIMENTAÇÃO PARA CADA OBJETIVO

Nutricionista dá dicas para não errar no cardápio, seja para emagrecer, ganhar massa muscular ou aumentar o rendimento

Com o lifestyle fitness em alta e uma maior consciência sobre saúde, muitas pessoas buscam manter bons hábitos na alimentação e nas atividades do dia a dia. Um levantamento feito em 2018 pela Federação das Indústrias do Estado de São Paulo aponta que oito entre dez brasileiros se esforçam para se alimentar bem. Porém, dependendo do objetivo de cada um, os tipos de alimentos escolhidos podem fazer toda a diferença.

De acordo com o nutricionista Daniel Novais, alguns alimentos, mesmo sendo saudáveis de uma forma geral, podem atrapalhar os resultados. “Não é porque um alimento é saudável que ele vai servir para seu objetivo. Por exemplo, se você quer dar uma secada, você vai ter que diminuir carbos, mesmo os bons. Por isso é importante o acompanhamento de um profissional que personalize uma dieta de acordo com o que você quer”, aconselha.

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PETS X CHOCOLATE

Cuidado na Páscoa!

Uma das épocas mais deliciosas do ano está chegando! Símbolo da Páscoa, o chocolate é uma das guloseimas mais amadas do mundo. São tantas variedades, que é impossível passar pelo período sem degustar alguma destas saborosas iguarias. Porém, mesmo com sua popularidade, o doce ainda gera várias dúvidas, e no caso de tutores de bichinhos de estimação a maior é: posso dar chocolate para meu pet? A resposta é: não! Chocolate é extremamente tóxico para os pets e podem levar cães e gatos ao coma e até mesmo à morte. Não ofereça chocolate aos animais.

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É PRECISO ABANDONAR A VIDA SOCIAL PARA NÃO SAIR DA DIETA?

Nutricionista dá dicas de escolhas inteligentes para não estragar a dieta quando for comer fora

Quem se propõe a entrar em uma dieta ou começar uma reeducação alimentar vive um grande dilema: comer fora. É difícil, principalmente no começo, resistir às tentações e às muitas opções nada saudáveis disponíveis nos cardápios à la carte e nos self-services. Muitas pessoas deixam até de sair para evitar um deslize e não correr o risco de botar tudo a perder. Porém será que é realmente necessário deixar de lado a vida social? O nutricionista Daniel Novais garante que não.

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COMO PROTEGER SEU ANIMAL DE ESTIMAÇÃO DAS DOENÇAS COMUM DE OUTONO

O clima seco de outono pode ser um vilão aos nossos companheiros de quatro patas. Com início em 20 de março até 21 de junho, as características principais do outono são mudanças bruscas de temperaturas, queda da umidade relativa do ar e aumento da ocorrência de ventos. Nessa época do ano nossos pets correm um maior risco de desenvolver doenças respiratórias, alérgicas e nas articulações. De acordo com os médicos veterinários Anderson Gouveia e Lorena Bastos, da Clinica Salud Pet, é necessário um cuidado redobrado e ainda mais atenção às especifidades que as mudanças repentinas de temperatura demandam. Confira algumas atitudes que devem ser tomadas para garantir a saúde dos bichinhos:

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SAIBA COMO CURTIR O CARNAVAL SEM DESCUIDAR DA SAÚDE

Nutricionista e dermatologista dão dicas para aproveitar a folia sem imprevistos

Chegou a temporada de Carnaval! Os foliões passam várias horas em pé curtindo as festas, na maioria das vezes sob muito sol e calor e sem se alimentar corretamente. Para garantir que a folia aconteça sem imprevistos, vale seguir algumas dicas dadas por profissionais da área da nutrição e da dermatologia. 

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DIETA DA BELEZA

Yoga female cooking homemade salad

De acordo com profissionais, bons hábitos alimentares e de vida são mais importantes para a manutenção de cabelos, pele e unha do que os cosméticos

Quem é vaidoso adora incluir nas compras itens como cremes, perfumes, maquiagens, entre outros. Principalmente no Brasil, que ocupa o 3º lugar no ranking mundial no consumo de cosméticos e fica atrás apenas dos Estados Unidos e do Japão, de acordo com dados da Euromonitor Internacional. Porém muita gente esquece de um dos principais aspectos para a manutenção da beleza: a alimentação.

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DICAS PARA CURTIR O CARNAVAL COM SEU PET

Uma das datas mais esperadas do ano está chegando: o carnaval! Além de blocos para crianças e adultos de várias preferencias, os pets que já fazem parte da família, também tem lugar na folia. A capital federal está cheia de eventos para os pets. Então, se você vai levar seu bichinho para brincar, a veterinária Lorena Bastos da Clínica Salud Pet, separou algumas dicas para curtir com segurança e tranquilidade. A festa é boa, mas é preciso ter cuidados especiais para não expor seu melhor amigo à riscos.

Confira as dicas:

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SAIBA COMO TRATAR PROBLEMAS DE PELE COMUNS NO VERÃO

Dermatologista dá dicas sobre os cuidados necessários para tratar as lembranças indesejadas das férias

O verão chegou e com ele o período de férias. É um momento difícil de resistir à tentação de passar muito tempo embaixo do Sol, aproveitando às praias, piscinas e atividades ao ar livre que essa estação mais quente do ano oferece. Infelizmente, para algumas pessoas, junto com a marquinha de biquíni pode vir também alguns problemas típicos da temporada, entre eles, micoses, manchas e descamação. E a pele é o órgão mais afetado pela mudança de ares.

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BRASIL SEGUE NO AVANÇO COM MEDICAÇÕES PARA O TRATAMENTO DE CÂNCER

Conheça a nova geração de medicamentos e terapias têm ajudado no combate ao câncer no país

O cigarro, sedentarismo, má alimentação e poluição estão entre os principais fatores de risco para o surgimento de tumores. Para reforçar a ideia de prevenção, foi criado o Dia Mundial de Combate ao Câncer, que foi comemorado no dia 4 de fevereiro. Em Brasília, a Médica Oncologista Ludmila Thommen sinaliza o que há de novo sobre os avanços no tratamento da doença. 

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