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Bem-estar

QUE TAL UMA HORTA ORGÂNICA EM CASA?

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No dia 15 de outubro, das 10h às 12h, a paisagista Cláudia Dorneles ministra curso de jardinagem orgânica, na Cia Athletica de Brasília. Ela abordará técnicas de plantio de espécies usadas para dietas detox.

Quem quiser aprender a cultivar uma horta orgânica, é uma boa pedida. Na aula, ainda será estudado o valor nutricional e terapêutico das espécies de acordo com o tipo sanguíneo da pessoa, a composição de arranjos com flores comestíveis, ervas medicinais e temperos.

Na ocasião, os participantes aprenderão a cozinhar, também,  o que será plantado, com o chef Atimukta, especialista em culinária fit e detox. O chef ensina como montar lanches com as espécies, que serão estudadas, de forma simples.

 CURSO

Data: 15 de outubro
Horário: 10h às 12h
Local: Cia Athletica
Investimento: R$120 (com todo material incluso – substrato, flores, ervas, sementes e apostila)
Informações: (61) 9120.2585 – 9914.9160

19ª BRASÍLIA CAPITAL FITNESS

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Novos cursos estão na grade do evento e feira promete bater recorde de novidades e público

Entre os dias 25 e 28 de setembro, de quinta-feira a domingo, Brasília irá entrar em forma com a 19ª Convenção Brasília Capital Fitness, o maior evento de saúde, esporte e bem estar do país e que trará como atração a musa do fitness, Eva Andressa. São esperados mais de 70 mil visitantes nos quatro dias de convenção, que ocorrerá no Centro de Convenções Ulysses Guimarães.

            Os brasilienses poderão participar de cursos, seminários e aulas de diversas modalidades de ginástica, além de conferir uma verdadeira feira de artigos esportivos, com os últimos lançamentos de tênis, moda fitness, acessórios para corrida, suplementos alimentares, monitores cardíacos e equipamentos de alta tecnologia para uso residencial e profissional. Os visitantes poderão conferir, ainda, a Expo Nutrição uma feira voltada somente para o segmento de suplementos alimentares.

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HORA DE SE PREPARAR PARA ENCARAR O VERÃO

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Preparem o cronômetro: contagem regressiva para chegar bem no verão 2015

Faltam cerca de três meses para o verão. E é hora de começar a ir atrás de tratamentos estéticos para cuidar da aparência, principalmente porque as tão aguardadas férias de fim de ano estão chegando, com muita praia, sol, clube, entre outras distrações típicas de um país tropical. E sabe quem vai dar as dicas para gente? O dermatologista Erasmo Tokarski. Nada de celulite ou gordura localizada. Vamos conferir?

  • Velashape é uma máquina que combina radiofreqüência bipolar, infravermelho, sucção e manipulação computadorizada dos tecidos. Todos esses processos atuando juntos vão aperfeiçoar os resultados, aumentando o metabolismo da região, aquecer o tecido subcutâneo e reduzir as células de gordura e, consequentemente, a celulite. A grande vantagem do equipamento ainda permite que o paciente perca algumas medidas.
  • Ultrashape, técnica de ondas de ultra-som, é ideal para se livrar daqueles pneuzinhos. É baseado na quebra de células do tecido adiposo sem cortes: as ondas atingem somente as áreas demarcadas pelo médico de forma seletiva dissolvendo as gordurinhas sem danificar nervos ou vasos sanguíneos. Pode ser aplicada em qualquer região do corpo que tenha pelo menos 1,5cm de gordura, com exceção do braço, por causa do formato do aparelho.
  • Pulse Dye Laser é uma das mais recentes novidades do mundo da estética.  O laser trata a mais ampla gama de lesões vasculares, como mancha vinho do Porto, veia nas pernas, acne, angioma, hemangioma, cicatrizes recentes, equimoses e alguns casos de psoríase.Problemas que antes eram somente remediados, agora podem ser tratados. Suas rajadas de luzes precisas, porém suaves, destroem seletivamente os vasos sanguíneos de lesões vasculares, sem danificar a pele circundante, os tecidos, aumentando a versatilidade e eficácia do tratamento, o que reduz significativamente o tempo de recuperação do paciente.
  • Depilação a laser é uma boa solução para os que querem se ver livre dos pelos.Todas as regiões do corpo podem ser submetidas e dependendo da técnica utilizada pode ser aplicada desde as peles claras, morenas ou até bronzeadas em sessões que variam de quatro a seis aplicações. “Em cada sessão, são extraídos cerca de 30% dos pelos da região escolhida. Mas cada caso é um caso e deve ser avaliado especificadamente”, ressalta o dermatologista.

Crédito foto: reprodução internet

HOSPITAL SÍRIO-LIBANÊS OFERECE ATENDIMENTO GRATUITO EM RADIOTERAPIA PARA CRIANÇAS DO DF

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Encaminhamento de pacientes será feito após análise feita por grupo de especialistas das duas instituições

O Centro de Oncologia do Hospital Sírio-Libanês – Unidade Brasília firma parceria para oferecer tratamento radioterápico gratuito a dois pacientes por mês, encaminhados pelo setor de oncopediatria do Hospital da Criança de Brasília José de Alencar. O objetivo é reforçar o comprometimento social na área da saúde pública, uma das principais marcas do Hospital Sírio-Libanês, e marcar o primeiro ano de funcionamento do serviço de radioterapia na unidade.

O termo de cooperação entre as duas instituições foi assinado no Centro de Oncologia do Hospital Sírio-Libanês (613 Sul), em cerimônia que contou com a participação dos Drs. Paulo Hoff, diretor geral do Centro de Oncologia do Hospital Sírio-Libanês, Gustavo Fernandes, diretor técnico do Centro de Oncologia do HSL – Unidade Brasília, e Renilson Rehem, diretor do Hospital da Criança de Brasília.

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POR UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL

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Bhumi Cozinha Orgânica e Saudável oferece workshop sobre alimentação viva, bem- estar e saúde

No próximo dia 16 de agosto (sábado), o renomado professor alemão Kaelash Neels aterrissa em Brasília para ministrar workshop sobre emagrecimento e rejuvenescimento no Restaurante Bhumi Cozinha Orgânica e Saudável (113 sul). O curso acontece das 8h às 19h, e aborda temas como: hábitos e estilo de vida das pessoas que desfrutam a saúde plena, as causas das doenças, como revertê-las e aproveitar a saúde plena, como preparar refeições integrais e deliciosas que fortalecem o sistema imunológico e muito mais!

Kaelash Neels é especialista em nutrição pela Faculdade de Bauman (EUA), co-diretor do Institute Ann Wigmore de Saúde Plena (Porto Rico) e lifestyle coach.

Workshop emagrecimento e rejuvenescimento

Data: 16/08 das 8h às 19h
Local: Restaurante Bhumi Cozinha Orgânica e Saudável
Endereço: SCLS 113 Bloco C Loja 34 – Asa Sul
Investimento: R$ 210 até o dia do evento
Inscrições e Informações: (61) 3345.0046 / contatobhumi@gmail.com
Crédito foto: divulgação

HAIR BRASÍLIA AND BEAUTY

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De 10 a 12 de agosto acontece, no Centro de Convenções Ulysses Guimarães, a Hair Brasília and Beauty: uma feira voltada para profissionais da área da beleza. A proposta é reunir, em um mesmo local, cabeleireiros, maquiadores, esteticistas, manicures, podólogos e demais profissionais que buscam, no evento, grandes oportunidades de aperfeiçoamento e atualização. A entrada é um 1kg de alimento. Quer saber mais? www.hairbrasilia.com.br

 Hair Brasília and Beauty

Data: 10 a 13 de agosto
Horário: 12h as 21h
Local: Ala Sul do Centro de Convenções Ulysses Guimarães
Entrada: 1kg de alimento

QUALIDADE DE VIDA

Maquiagem correta pode ajudar a destacar o sorriso na correria cotidiana

As doenças do século XXI estão cada vez mais expressivas. Dessa forma, cuidar para que elas não tomem conta do seu dia a dia é essencial

A causa para depressão, baixa autoestima, dentre outros está relacionada a diversos fatores como estresse, problemas de relacionamentos, defeitos físicos, etc. Um exemplo são as pessoas que não gostam do seu sorriso, ou por estarem destruídos – por causa de desgastes fisiológicos que ocorre com o passar do tempo devido a problemas como apertamento e bruxismo – ou por terem as gengivas muito expostas (sorriso gengiva). Também há aquelas que, por algum motivo, perderam os dentes anteriores – por ter alguma anomalia dentária, decorrentes da utilização de tetraciclinas – e dentes muito espaçados (diastemas). Estes normalmente compõem o perfil das pessoas que procuram tratamentos para a mudança de sorriso.

Conforme o odontologista dr. Emerson Finholdt, proprietário da Clínica Perfil, além dos citados, geralmente mulheres, da faixa etária de 20 a 45 anos, que gostam de se cuidar, em todos os aspectos, integram o perfil dos que buscam o sorriso perfeito.

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PIER 21 OFERECE EXAME GRATUITO DE PREVENÇÃO AO GLAUCOMA

No dia 11 de julho, sexta-feira, das 11h às 22h, o Pier 21 realizará uma campanha de prevenção ao Glaucoma. Nesta ação, dois funcionários do Hospital Oftalmológico de Brasília (HOB) irão realizar, gratuitamente, um exame chamado Tonometria, que serve para medir a pressão ocular, sendo um dos procedimentos realizados para se detectar o glaucoma, que no Brasil afeta cerca de um milhão de pessoas por ano. E, de acordo com a Sociedade Brasileira de Oftalmologia só no ano de 2015, aproximadamente, 70% deste número irão perder a visão por causa desta doença. O estande da HOB será instalado na Rosa dos Ventos no Pier 21, aproveite!

Shopping Pier 21

Telefone: (61) 3251-2121

VAMOS DE PEDAL?

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Anotem na agenda, no dia 17 de agosto acontece, na capital federal, o Circuito Pedalar. Um passeio ciclístico realizado em plena metrópole, com objetivo de proporcionar diversão aos praticantes e incentivar o uso da bicicleta, contribuindo para a mobilidade urbana nas grandes cidades. O passeio será no Parque da Cidade, às 8h, com percurso a definir. As inscrições estão abertas.

Para saber mais: www.circuitopedalar.ativo.com

NO INVERNO, CUIDE DA SAÚDE DOS OLHOS

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A temperatura na capital federal tem caído bastante, mas muitos não sabem que incidência dos raios solares não diminui. A mistura entre alta radiação solar, baixa temperatura e umidade baixa é um verdadeiro convite a problemas de olhos

O inverno chegou oficialmente no sábado (21/06) e os especialistas já alertam: o tempo frio e os hábitos típicos da estação podem sensibilizar a saúde dos olhos e o descuido pode gerar ou potencializar doenças sérias. E na capital federal, além das baixas temperaturas, quem vive aqui ainda precisa lidar com quedas drásticas na umidade do ar. Nesse período, os olhos sofrem bastante com as mudanças climáticas e acabam acometidas por doenças típicas da estação A previsão é que, como de costume, na região Centro-Oeste o clima fique bastante frio nas noites, madrugadas e início das manhã e calor à tarde, com umidade do ar baixa, chegando até mesmo a ficar abaixo dos 30%, índice considerado de risco de acordo com a Organização Mundial da Saúde.

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