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Bem-estar

“SAÚDE PARA TODOS” É O TEMA DO DIA MUNDIAL DA SAÚDE 2018  

No dia 7 de abril é celebrado o Dia Mundial da Saúde. Esse ano, o tema escolhido é “Saúde para todos”. A data criada em 1950 é comemorada no mesmo dia da fundação da Organização Mundial da Saúde (OMS), que ocorreu em 1948, e tem como principal objetivo conscientizar as pessoas sobre a importância da preservação da saúde para ter uma melhor qualidade de vida.  Leia Mais »

ALONGAMENTOS DE CÍLIOS

 Técnica pode ser usada por qualquer pessoa

Pequenos e finos, muitas vezes os cílios passam despercebidos, mas ao serem valorizados e evidenciados, conferem à produção um toque totalmente especial e um olhar poderoso. Muitas vezes, esse efeito pode ser conseguido com várias camadas de máscara, mas o queridinho do momento é o alongamento de cílios, que dá o volume necessário e de forma natural.

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APROVEITE A PÁSCOA SEM PREJUDICAR A PELE E OS DENTES



Para comer chocolate sem culpa, o segredo é planejar o consumo

A Páscoa é uma das celebrações mais esperadas do ano. Mesmo quem não segue à risca as tradições, nessa época, costuma se entregar às delícias do chocolate. No entanto, o aumento no consumo traz preocupações, não só com a balança, mas com a saúde da pele e dos dentes. O dermatologista Erasmo Tokarski e os dentistas Fábio Lara e Rodrigo Lara dão dicas importantes para quem quer evitar problemas desagradáveis.

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PRÉ-TREINOS PARA GANHAR MAIS ENERGIA

Entenda os riscos e benefícios de alimentos e suplementos que dão mais disposição para a prática de atividades físicas

A meta é mudar de hábitos, praticar atividades físicas e se alimentar melhor. Mas cadê a disposição? Para vencer a preguiça, muitas pessoas recorrem aos pré-treinos, que prometem dar um gás extra na hora de suar a camisa. Mas é preciso ter alguns cuidados para evitar efeitos adversos. Principalmente no caso dos pré-treinos naturais, como os chás, é comum as pessoas negligenciarem os riscos.

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FEIRA DA LONGEVIDADE

Evento leva entretenimento, produtos e serviços direcionados para pessoas da terceira idade. A programação conta com apresentações de grupos de dança, bate papos e oficinas

Para celebrar uma das melhores fases da vida e contribuir para o bem estar da terceira idade, a Feira da Longevidade traz novidades, palestras e uma programação recheada de shows, oficinas e apresentações para o Taguatinga Shopping, nos dias 2, 3 e 4 de março de 2018. O público poderá ficar por dentro de novidades tecnológicas e serviços especializados, aprender técnicas em oficinas, conhecer outras pessoas e claro, se divertir a valer com espetáculos de dança, bate papos e muito mais. O evento conta com o apoio da Associação Brasileira De Clubes da Melhor Idade do Distrito Federal (ABCMIDF) e da Associação Brasileira de Cidadãos sênior (ASBRACS).

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CARNAVAL COM SAÚDE

Nutricionista e dermatologista dão dicas para aproveitar a folia sem imprevistos

Temporada de Carnaval e, também, de excessos. Os foliões passam várias horas em pé, curtindo as festas, na maioria das vezes, sob muito sol e calor. E por que não garantir que este momento, tão esperado, seja aproveitado da melhor maneira possível? Para que a folia seja pura diversão, vale seguir algumas dicas de saúde! Veja as orientações do dermatologista Erasmo Tokarski e do nutricionista Daniel Novais.

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BLUE FIT EM BRASÍLIA

Localizada no centro de Brasília, academia oferece mensalidades a R$89,00 

A academia Blue Fit, uma rede de academias com mais 20 unidades em todo o Brasil, chega a capital federal no próximo dia 25, com o objetivo de ser mais uma opção de qualidade de vida para a população. A academia está localizada no centro da capital, no Setor Comercial Norte e contará com uma excelente sala de musculação – com os mais modernos equipamentos do mundo –, aulas coletivas e artes marciais (jiu jitsu e muaythai), tudo a um preço super atrativo, R$89,00 mensais, com o objetivo de incentivar, cada vez mais, a população a praticar exercícios físicos, defendendo, assim, investimento consciente em saúde.

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DETOX PÓS-FESTAS

Nutricionista dá dicas para se recuperar dos excessos do Natal e do Ano-Novo

A ressaca das festas de fim de ano não perdoa. Com excesso de bebidas e comidas, o corpo costuma reclamar: o inchaço e a indisposição são os efeitos mais comuns. Para auxiliar na recuperação, o nutricionista Daniel Novais tem uma receita bem simples, que ajuda a eliminar a retenção de líquidos, diminuir a compulsão por doces e aumentar a disposição.

Receita para desintoxicar depois das festas

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A IDADE CHEGOU?

Procedimentos estéticos ajudam a adiar a cirurgia plástica

Muitas pessoas têm dúvidas de qual o melhor momento para se submeter a uma cirurgia plástica na região do rosto. Assim, acabam convivendo anos e anos com problemas que incomodam muito e atrapalham sua autoestima. Mas, os avanços dos tratamentos estéticos, e suas inúmeras possibilidades de aplicação, estão ajudando quem quer adiar a cirurgia plástica e conseguir ótimos resultados.

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LIVRE-SE DE VEZ DA MICOSE DAS UNHAS

Novo laser permite um tratamento mais rápido e eficaz

Quem já teve micose nas unhas sabe que esse é um problema difícil de vencer. Quando o tratamento parece que está dando certo, lá vem ela dando as caras de novo. Além da reincidência ser muito comum, a melhora costuma demorar para aparecer, devido ao crescimento lento das unhas — elas levam, em média, até 12 meses para se renovar por completo.

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