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Bem-estar

“VEM CHEGANDO O VERÃÃÃÃÃOOO”

Quem quer chegar em forma nas férias de fim de ano deve começar a se preparar logo para ter melhores resultados

Alguns padrões costumam se repetir todos os anos. Depois que chega o verão, as pessoas querem entrar em forma para curtir praias e clubes. Mas, nessa época, o prazo está curto demais para conseguir bons resultados. Até o dia 21 de dezembro, início oficial da ensolarada estação, faltam cerca de três meses. Seria tempo suficiente?

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ELES TAMBÉM SOFREM COM O CALOR E O CLIMA SECO

Saiba mais sobre os cuidados necessários com os pets nesse tempo

Mesmo com as chuvas pontuais, o clima seco e o calor continuam intensos em Brasília e além de judiar das pessoas, também maltratam os bichanos de estimação, que com a falta de umidade acabam tendo maior probabilidade de desenvolverem algumas doenças, principalmente do trato urinário, respiratórias e de pele. Os parasitas, como pulgas e carrapatos, também podem se tornar mais frequentes. Por isso, ficar atendo e tomar alguns cuidados extras, pode ser fundamental para garantir o bem-estar dos pets.

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24ª EDIÇÃO DO BRASÍLIA CAPITAL FITNESS

 

Durante quatro dias, brasilienses poderão conhecer um pouco mais sobre o imenso mundo fitness

A partir de 28 de setembro, Brasília irá receber a 24ª edição do Brasília Capital Fitness, que irá ocorrer no Centro de Convenções Ulysses Guimarães. Para essa edição, o CEO do Capital Fitness, Fábio Padilha, reservou algumas novidades, trazendo para o evento palestras e cursos com renomados profissionais vindos de todas as partes do Brasil, entre eles o Módulo de Gestão; o Módulo de Personal de Negócios “PDN”; o Módulo de Empreendedorismo e Inovação; o Módulo de vendas e negociação e o encontro de coordenadores de instituições de ensino superior de Brasília.

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QUE TAL IR PARA UM SPA NO FERIADÃO?

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Pacote promocional para quatro dias tem massagens, ioga  e alimentação vegetariana

O feriadão de 7 de Setembro é uma boa oportunidade para relaxar, em ambiente em meio à natureza em Brasília. Com atividades como ioga, pilates e massagens, o Bálsamo Spa oferece um pacote promocional com quatro diárias. Na programação, estão também as palestras “Naturopatia e Vida Saudável”, com o naturopata Pete Coe e “Estilo de Vida e Manejo do Stress”, com a médica Gianna Guiotti Testa, além de uma oficina que vai ensinar como cultivar temperos em casa.

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VIRADA DO CERRADO EM SETEMBRO

Mais de 500 atividades estão programadas em diversas Regiões Administrativas

Entre 1º e 3 de setembro de 2017, o Distrito Federal ganha nova edição da Virada do Cerrado e, neste ano, o tema que define a programação é “Cuidando das Águas”. A Virada é um programa colaborativo realizado pela Secretaria do Meio Ambiente do DF em parceria com instituições e administrações espalhadas pelo DF, que promove ações continuadas de capacitação e sensibilização sobre o meio ambiente. O evento acontece sempre no início de setembro, em alusão ao Dia do Cerrado, comemorado no dia 11.

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THERMIRF – COMBATE À CELULITE E A REDUÇÃO DE RUGAS

Diferentes formas de aplicação dessa tecnologia podem ser encontradas em um mesmo equipamento

Os tratamentos estéticos com radiofrequência, que aquecem e quebram as células adiposas, costumam ser indicados para combater flacidez e gordura localizada. No entanto, essa tecnologia pode ir muito além, sendo utilizada até para reduzir rugas. “Nessa área, o equipamento ThermiRF é um dos mais completos do mercado. Ele pode ser usado tanto no rosto quanto na barriga e em outras partes do corpo”, destaca o dermatologista Erasmo Tokarski. Esse efeito global é possível porque ele tem diferentes formas de aplicação, conheça as duas principais:

1 – ThermiSmoothFace: rejuvenescimento facial

Essa função é muito confortável para o paciente, com uma sensação que lembra uma massagem com pedras quentes. A pele é coberta com uma fina camada de gel e a radiofrequência é aplicada com movimentos circulares, com um instrumento parecido com uma caneta grossa.

O calor emitido pelas ondas de radiofrequência é percebido como uma “agressão” pelas fibras de colágeno. O efeito imediato é que elas se contraem, o que ajuda a reduzir a flacidez. Para se recuperar, o organismo também promove a formação de novas fibras. “É uma forma de estimular o processo natural de neocolagênese, o que suaviza rugas, melhora a firmeza e a aparência da pele de modo geral”, descreve o especialista.

Os efeitos do ThermiSmoothFace já são percebidos durante a primeira sessão, mas melhores resultados são alcançados com 3 a 6 aplicações. Ele dispensa tempo de repouso e pode ser usado na testa, olhos, bochechas, boca e pescoço.

2 – ThermiTight: radiofrequência mais profunda, para várias partes do corpo

“O principal destaque dessa função é que a radiofrequência tem um efeito mais profundo, porque ela é emitida diretamente embaixo da pele. Isso é feito com o auxílio de uma cânula fina de poucos milímetros, inserida em pontos estratégicos após a aplicação de um anestésico”, explica Tokarski.

O ThermiTight age nas fibras de colágeno, além de estimular a quebra e eliminação de células de gordura e a redução da celulite. Ele é indicado para face, pescoço, colo, braços, abdômen, coxas e joelhos. Outra grande vantagem é que os efeitos são obtidos com uma única sessão.

Por ser mais intenso, ele pode provocar um pouco de inchaço, vermelhidão e hematomas e o médico pode recomendar repouso de 3 a 4 dias. “É um procedimento bastante seguro e preciso. Nós conseguimos mapear exatamente quais locais devem ser atingidos e, com um sensor térmico, monitoramos sempre a temperatura”, afirma o dermatologista.

Foto: Internet

DEU MATCH.! O BOTICÁRIO

Match. chega para ajudar a mulher a se entender a fundo com seus fios, para que a vontade de ambos seja a mesma todos os dias

Toda mulher sabe o que é acordar em um #badhairday, não é mesmo? Parece que o dia já começou errado. O Boticário quer acabar com isso e, para ajudar as consumidoras a estabelecerem uma relação de harmonia com seus cabelos, resolveu que era hora de trazer para o portfólio uma marca exclusivamente dedicada aos cuidados dos fios e com a consultoria de um super expert. Assim criou Match., a marca que desembaraça a conversa com seus cabelos e traz resultados comprovados em três linhas: Patrulha do Frizz, que blinda os fios do frizz por até 2 dias; Tônico do Crescimento, que comprova crescimento em 30 dias com cabelos mais fortes e saudáveis; e Fonte da Hidratação, que hidrata o cabelo na 1ª aplicação. A novidade chega às lojas do Boticário, revendedoras e e-commerce da marca essa semana

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GABRIELA PUGLIESI E ERASMO VIANA NA PRAIA DO CERRADO

Gabriela Pugliesi e Erasmo Viana participam treino funcional este sábado Na Praia

Praia é o local perfeito para praticar esportes e, como em todo o Brasil, também tem sido assim no complexo Na Praia, em Brasília. Para esse sábado (5), a programação ganha ainda mais peso, com a presença de duas grandes referências do universo fitness: Gabriela Pugliesi e Erasmo Viana. O casal, que é unanimidade no tema e domina a internet, participa, a partir das 10h, da aula de HIIT (High Intensity Interval Training), um treino funcional de alta intensidade para dar um gás extra no preparo para o verão.

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KITS MINIATURAS DA O BOTICÁRIO PARA VIAGEM


Práticos e úteis, produtos em versões reduzidas otimizam o espaço e permitem ter os principais itens sempre à mão

O período de férias chegou e nada melhor que tirar um tempinho para viajar, conhecer novos lugares, pessoas e culturas, não é mesmo? Mas, arrumar as malas e a nécessaire não é uma tarefa fácil. Sempre surgem dúvidas sobre o que levar e como organizar. Normalmente, as pessoas separam mais itens do que o que é realmente necessário. Parece bobeira, mas fazer uma lista é essencial na organização das roupas, produtos de cuidados pessoais e makes.

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“TREINAMENTO FUNCIONAL”

Especialista Maurício Peixoto fala sobre os benefícios do treinamento funcional no tratamento de doenças e desenvolvimento corporal

Há algum tempo que a expressão “treinamento funcional” faz parte do vocabulário de muitas pessoas, principalmente aquelas frequentadoras assíduas de academia ou praticantes de esporte em geral.

Já muito praticado em outros países, aqui no Brasil, a modalidade ganha cada vez mais adeptos, principalmente por utilizar métodos que possibilitam o desenvolvimento da força, flexibilidade, equilíbrio, estabilidade e mobilidade; sem a utilização de muitos materiais e equipamentos.

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