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Bem-estar

PRÉ-NATAL ODONTOLÓGICO NA GRAVIDEZ

A recomendação é que o acompanhamento seja iniciado ainda no planejamento da gestação 

Com o descobrimento de uma gravidez, os cuidados com a saúde tendem a ser dobrados. Ainda assim, muitas pessoas não sabem que, tão importante quanto o pré-natal obstétrico, é o acompanhamento com um dentista no período de gestação. Ao contrário do que muita gente pensa, isto nada tem a ver com o cálcio ou com dentes mais fracos. “A resistência dos dentes não sofre alteração na gravidez. O que acontece é o aumento de alguns hormônios, como a progesterona, o que pode facilitar o aparecimento e desenvolvimento de problemas nas estruturas de suporte do dente, como a gengiva”, explica Dr. Fábio Lara, odontologista da clínica Loe+.

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EMAGRECIMENTO E PERDA DE PESO SÃO COISAS DIFERENTES

Não caia nas armadilhas da balança.

Se você quer emagrecer, pare de brigar com balança! Essa é a dica do nutricionista Daniel Novais. “O peso é apenas um, dos inúmeros fatores que devem ser levados em consideração em um emagrecimento saudável. Há outros índices igualmente ou até mais relevantes, como é o caso do percentual de gordura”, afirma o especialista.

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AVANÇOS TECNOLÓGICOS NA ÁREA DA ODONTOLOGIA

A novidade pode resolver, de vez, o problema de quem vinha protelando o tratamento dentário

Há algum tempo, usar um aparelho ortodôntico poderia significar um problema e não uma solução. Motivo de brincadeiras, muitas vezes sem graça, eles já foram considerados um verdadeiro pesadelo, principalmente durante a adolescência, fase em que a aparência é uma das grandes preocupações entre os jovens.

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MERCADINHO DO BRASÍLIA TEMPERA O SÁBADO

Abril chegou trazendo as amenidades do outono, sempre propícias aos temperinhos especiais e à culinária afetiva. Então, que tal dar uma pausa da correria do dia-a-dia e colocar no check list de sábado uma feirinha repleta de afagos para o corpo e para a alma? O Mercadinho do Brasília desembarca dia 14, a partir das 9h, na área externa do Brasília Shopping, cheio de delícias. Além das tradicionais banquinhas com quitutes saudáveis e hortifrútis fresquinhos cultivados em sítios e comunidades comprometidas com o manejo sustentável, a 55ª edição vem para facilitar a vida de quem adora cozinhar.

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“SAÚDE PARA TODOS” É O TEMA DO DIA MUNDIAL DA SAÚDE 2018  

No dia 7 de abril é celebrado o Dia Mundial da Saúde. Esse ano, o tema escolhido é “Saúde para todos”. A data criada em 1950 é comemorada no mesmo dia da fundação da Organização Mundial da Saúde (OMS), que ocorreu em 1948, e tem como principal objetivo conscientizar as pessoas sobre a importância da preservação da saúde para ter uma melhor qualidade de vida.  Leia Mais »

ALONGAMENTOS DE CÍLIOS

 Técnica pode ser usada por qualquer pessoa

Pequenos e finos, muitas vezes os cílios passam despercebidos, mas ao serem valorizados e evidenciados, conferem à produção um toque totalmente especial e um olhar poderoso. Muitas vezes, esse efeito pode ser conseguido com várias camadas de máscara, mas o queridinho do momento é o alongamento de cílios, que dá o volume necessário e de forma natural.

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APROVEITE A PÁSCOA SEM PREJUDICAR A PELE E OS DENTES



Para comer chocolate sem culpa, o segredo é planejar o consumo

A Páscoa é uma das celebrações mais esperadas do ano. Mesmo quem não segue à risca as tradições, nessa época, costuma se entregar às delícias do chocolate. No entanto, o aumento no consumo traz preocupações, não só com a balança, mas com a saúde da pele e dos dentes. O dermatologista Erasmo Tokarski e os dentistas Fábio Lara e Rodrigo Lara dão dicas importantes para quem quer evitar problemas desagradáveis.

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PRÉ-TREINOS PARA GANHAR MAIS ENERGIA

Entenda os riscos e benefícios de alimentos e suplementos que dão mais disposição para a prática de atividades físicas

A meta é mudar de hábitos, praticar atividades físicas e se alimentar melhor. Mas cadê a disposição? Para vencer a preguiça, muitas pessoas recorrem aos pré-treinos, que prometem dar um gás extra na hora de suar a camisa. Mas é preciso ter alguns cuidados para evitar efeitos adversos. Principalmente no caso dos pré-treinos naturais, como os chás, é comum as pessoas negligenciarem os riscos.

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FEIRA DA LONGEVIDADE

Evento leva entretenimento, produtos e serviços direcionados para pessoas da terceira idade. A programação conta com apresentações de grupos de dança, bate papos e oficinas

Para celebrar uma das melhores fases da vida e contribuir para o bem estar da terceira idade, a Feira da Longevidade traz novidades, palestras e uma programação recheada de shows, oficinas e apresentações para o Taguatinga Shopping, nos dias 2, 3 e 4 de março de 2018. O público poderá ficar por dentro de novidades tecnológicas e serviços especializados, aprender técnicas em oficinas, conhecer outras pessoas e claro, se divertir a valer com espetáculos de dança, bate papos e muito mais. O evento conta com o apoio da Associação Brasileira De Clubes da Melhor Idade do Distrito Federal (ABCMIDF) e da Associação Brasileira de Cidadãos sênior (ASBRACS).

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CARNAVAL COM SAÚDE

Nutricionista e dermatologista dão dicas para aproveitar a folia sem imprevistos

Temporada de Carnaval e, também, de excessos. Os foliões passam várias horas em pé, curtindo as festas, na maioria das vezes, sob muito sol e calor. E por que não garantir que este momento, tão esperado, seja aproveitado da melhor maneira possível? Para que a folia seja pura diversão, vale seguir algumas dicas de saúde! Veja as orientações do dermatologista Erasmo Tokarski e do nutricionista Daniel Novais.

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