WORKSHOP DE PANIFICAÇÃO LOW CARB

Chef funcional Mara Manuela ensina receitas no Bhumi Cozinha Orgânica e Saudável

A alimentação saudável está em alta: prova disso é que as pessoas estão cada vez mais adeptas a ela, seja por saúde e beleza, estilo de vida ou por motivos de restrições alimentares. A vertente low carb é uma delas e introduzi-la na rotina pode ser muito desafiador, mas também muito prazeroso. Quem quiser conhecer um pouco mais sobre esse tipo de cozinha, o restaurante Bhumi Cozinha Orgânica e Saudável (113 sul) oferece, no dia 24 de junho, o Workshop Panificação Low Carb.

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“VAMOS DAR UMA VOLTA NO #MINHABRASILIA?”

Gisèle Santoro é a memória viva da arte na Capital. Ela veio dançar na inauguração da cidade e logo se apaixonou pelo Maestro Cláudio Santoro (que dá o nome ao Teatro Nacional) e desde então ambos lutaram pela implantação da cultura em Brasília. Um papo emocionante e extremamente informativo com uma das figuras mais relevantes da cultura do DF!

RODEIO FEST SHOW

Brasília recebe a segunda edição do mais animado rodeio do DF

O Distrito Federal será palco da segunda edição do Rodeio Fest Show. O evento reúne atrações variadas e os melhores peões que disputam vários prêmios. Será de 23 a 25 de junho na Ceilândia, no mesmo local onde acontece o São João do Cerrado, ao lado do estádio Abadião e próximo à estação do metrô, em um espaço amplo e de fácil acesso. Serão mais de 20 atrações, nos palcos especiais, na tenda do forró e também nos camarotes que terão apresentações exclusivas, muito conforto e vista privilegiada.

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COLÔNIA DE FÉRIAS DO IATE CLUBE

O Clube de Brasília realizará sua tradicional Colônia de Férias de 01 a 14 de julho

Com o tema “Aperte o Play”, o Iate Clube de Brasília vai realizar a sua 52ª Colônia de Férias, de 01 a 14 de julho. Crianças de 4 a 13 anos vão poder gastar toda a energia em atividades divertidas, como oficinas de capoeira, dança, circo, teatro, música, tênis, além de jogos nas quadras e brincadeiras nas piscinas. Não faltarão os tradicionais e tão aguardados passeios externos.  Leia Mais »

BRASÍLIA RECEBE CLÍNICA DE TREINAMENTO DE FUTEBOL DO REAL MADRID

Segunda edição da Clinic Brasil acontece de 10 a 14 de julho, no Centro de Treinamento do Brasiliense. Inscrições abertas para meninos e meninos de 05 a 17 anos

Brasília é uma das três cidades brasileiras escolhidas e a primeira que irá receber a clínica de futebol da Fundação Real Madrid – tradicional clube da Espanha, vencedor do Champions League 2017 –, neste ano. Voltada para crianças e adolescentes, de ambos os sexos, entre 05 e 17 anos, a semana de treinamento acontece entre os dias 10 e 14 de julho, no Centro de Treinamento do Brasiliense Futebol Clube. Os inscritos irão treinar e contar com os conhecimentos de treinadores oriundos das categorias de base do time madrilenho.

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CUIDADO COM ESSES ALIMENTOS

De adoçante a tapioca, alguns ingredientes são conhecidos como saudáveis. Com isso, acabam sendo consumidos em excesso e prejudicando a alimentação

A tapioca é um prato típico brasileiro que, nos últimos anos, tornou-se ainda mais popular com a fama de ser uma receita fitness. No entanto, com uma observação detalhada, percebe-se que ela não é de grande ajuda para manter a boa forma. “O índice glicêmico [velocidade de absorção da glicose] é semelhante ao do pão francês comum; é puro carboidrato refinado e não tem fibras”, aponta o nutricionista Daniel Novais.

Na tentativa de perder peso e ganhar saúde, é comum as pessoas aderirem a alimentos da moda e se iludirem com embalagens e propagandas. “O importante é não exagerar e estar consciente do que você está comendo”, orienta o especialista.

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A BOSSA DE ANTONIA ADNET NO SAMBA DE BAMBA

Cantora carioca se apresenta dia 14 de junho, na Caixa Cultural

A violonista, arranjadora, compositora e cantora Antonia Adnet é a próxima atração do projeto Samba de Bamba, em show marcado para o dia 14 de junho (quarta-feira), às 20h, no teatro da Caixa Cultural Brasília. No palco, a carioca será acompanhada por um trio formado por Jefferson Lescowich (baixo), Ricardo Rito (piano) e Jurim Moreira (bateria). No repertório estarão faixas do seu álbum mais recente, Tem + Boogie Woogie no Samba, que apresenta composições do fim dos anos 30 até a metade da década de 50, como Eu Quero um SambaAdeus América e Tintim por Tintim. Antonia irá cantar ainda alguns sambas de sua autoria.

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DIA DOS NAMORADOS COM “GOSTINHO ESPECIAL”

Restaurantes oferecem menu especial para os casais

No Dia dos namorados, nada como celebrar o amor com um jantar romântico. Para isso, os restaurantes da capital se prepararam para atender os casais de forma especial. As reservas se intensificam e todos procuram uma experiência única para curtir a data. Muitas casas vão oferecer cardápios especiais no almoço ou no jantar ou trabalhar com menu fechado, com entrada, prato principal e sobremesa a um valor fixo. São opções diferentes para todos os gostos e bolsos.

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PINELLA PAQUERA, EU VOU!

Pelo quinto ano consecutivo, o bar agita a noite de 12 de junho com a festa dos solteiros

Para quem pensa que o Dia dos Namorados é dedicado apenas aos programas românticos de casais, com jantar à luz de velas e surpresas especiais, está muito enganado! Pelo quinto ano consecutivo, o Pinella agita a noite de 12 de junho com o Pinella Paquera, a festa dos solteiros! O evento, que sempre dá o que falar, dá aquela forcinha para quem não quer passar a data sozinho, para quem quer curtir ao lado dos amigos ou até para quem está em busca de um novo amor.

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“VAMOS DAR UMA VOLTA NO #MINHABRASILIA?”

Trem Bala é a música fenômeno de 2017. Ana Vilela é a dona da voz que encantou o Brasil e arrancou lágrimas de todos. Nesse rolé no #minhabrasilia ela fala da história de Trem Bala e do medo do futuro na carreira. Aperta o play!